ゴルフ日記

ゴルフ練習やコース結果のメモです。

練習_2017年5月20日

練習

前回メモ

  1. 腹と胸に手を当てて平行確認
  2. 顔も正面で平行
  3. ドライバーはボール位置左足で目線だけ左
  4. ギューギュー握りでヘッド垂直チェック
  5. 左拳位置意識
  6. 振り上げは三角キープ意識
  7. コックは意識しない
  8. 振り下ろしで左拳初期位置に戻す意識

練習メモ

  • 天気晴れ、微風、気温26℃、快適
  • ドライバーはじめ全体的に当たりは1割弱で前回よりぼろぼろ、方向は左右ともにぶれる、高さは中程ネットの2段目

今回メモ

  1. 腹と胸に手を当てて平行確認
  2. 顔も正面で平行
  3. ドライバーはボール位置左足で目線だけ左
  4. ギューギュー握りでヘッド垂直チェック
  5. 左拳位置意識
  6. 振り上げは三角キープ意識
  7. コックは意識せず出前持ちなトップ
  8. 切り返しを左足の踏み込みで
  9. 振り下ろしで左拳初期位置に戻す意識

練習_2017年5月5日

前回メモ

  1. 腹と胸に手を当てて平行確認 - ギューギュー握りでヘッド垂直チェック
  2. 左拳位置意識
  3. 振り上げは適当
  4. 振り下ろしで左拳初期位置に戻す意識

練習メモ

  • 天気晴れ、微風、気温20℃、快適
  • 打席のティーアップのゴムは折れてなかった
  • ドライバーのボール位置が左足前なので顔に釣られて体の平行がずれるので目線だけにしてみた
  • ドライバーは当たりは2割ぐらい、方向は左右ともにぶれる、高さは中程ネットの2段目
  • ＵＴも同上だが、右にぶれるのが多い、高さは低め
  • アイアンも同上だが、4割ぐらいは当たっている感じ、方向は少し右目、高さは中程
  • ＰＷは半分ぐらいは当たっている感じ、方向は握りチェックして最後の方はまっすぐ、距離は奥から少し手前程

今回メモ

  1. 腹と胸に手を当てて平行確認
  2. 顔も正面で平行
  3. ドライバーはボール位置左足で目線だけ左
  4. ギューギュー握りでヘッド垂直チェック
  5. 左拳位置意識
  6. 振り上げは三角キープ意識
  7. コックは意識しない
  8. 振り下ろしで左拳初期位置に戻す意識

練習_2017年5月4日

練習

前回メモ

  1. 腹と胸に手を当てて平行確認
  2. ドライバー左足重心フィニッシュセット後、中央セット右足少し重心に戻す
  3. 脇締め三角キープ右足踏み込み
  4. 左太ももに振り下ろすイメージで引き込む

練習メモ

  • 天気晴れ、微風、気温20℃、快適
  • 打席のティーアップのゴムが折れてたので一番高いのに変更して手動
  • ドライバー主体
  • 振り下ろし時に左拳を戻すイメージ
  • 踏み込みはあまり意識せず
  • ドライバーは最初左が多かったが、セットアップ時に両拳ギュッと握ってヘッドが垂直になるように調整したら改善
  • 当たりは2割ぐらい、方向は左右ともにまだぶれる、高さはかなり高めでネットの3段目も出てた、天ぷらも数回

今回メモ

  1. 腹と胸に手を当てて平行確認
  2. ギューギュー握りでヘッド垂直チェック
  3. 左拳位置意識
  4. 振り上げは適当
  5. 振り下ろしで左拳初期位置に戻す意識